Folhas de Vegetais

 Você conhece os benefícios das folhas verdes para a sua saúde? São fundamentais para ter uma alimentação balanceada e para manter o seu bem estar.

São alimentos que oferecem vitaminas e minerais essenciais á saúde , prevenindo doenças e auxiliando na sua digestão e no bom funcionamento do intestino principalmente.

As folhas de vegetais são úteis pois contém muitas fibras e poucas calorias, ideais para dietas e oferecendo saciedade por mais tempo e promovem deliciosas saladas.

Nos mercados e feiras livres a oferta é grande, temos alface em vários tipos, agrião, rúcola, radicchio, couve, mostarda, escarola, espinafre, acelga, repolhos, folhas de beterraba, que são poderosas fontes de nutrientes, com muitos benefícios a você e sua família.

Informo que as fotos publicadas estão a disposição na Internet em sites brasileiros e americanos.

Se quiser falar comigo escreva para dorasantoro@uol.com.br

@studiofloraldorasantoro