terça-feira, 25 de agosto de 2015

Quiabo

   Nem todo mundo gosta de quiabo, um legume com ótimas propriedades para reduzir o colesterol, dar boa digestão, bom para a pele, para reduzir a pressão arterial, proteger a saúde do coração, além de ser uma fonte de cálcio.
  O quiabo é um alimento altamente nutritivo para adultos e crianças, tem boas receitas a serem feitas, com frango, com carne moída, com milho e cenoura picadinha, empanado, fica gostoso frito como chips, ou mais sofisticado com camarões e para tirar a baba mergulhe-os em 2 colheres de sopa de vinagre, seque-os antes de cozinhar.
   Um bom aliado para a sua alimentação!









Um comentário:

  1. Aqui em cas adoramos e o jeito que adoramos é ao alho e óleo, bem fritinhos, sem baba alguma! Ótimas sujestões! Dá também um lindo carimbo!Beijos!

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